ถนอมปอดในช่วงฝุ่น PM 2.5 ระบาด ปัญหาฝุ่นควันกำลังเป็นปัญหาใหญ่ที่ประชาชนให้ความสนใจ ยิ่งในช่วงหน้าร้อนที่มักจะมีฝุ่นจากการเผาป่า ทำให้สภาพอากาศไม่ปลอดโปร่งเท่าที่ควร หลายพื้นที่มีการแชร์ภาพสถานที่และเห็นฝุ่นควันปกคลุมจนมองไม่เห็นทิวเขาด้านหลัง โดยเฉพาะในโซนภาคเหนือของประเทศไทย คุณภาพอากาศ PM2.5 แม่สายที่กำลังได้รับความสนใจเพราะฝุ่น PM2.5 หนาจัด หรือภาพของจังหวัดเชียงใหม่ที่ไม่เห็นพระธาตุดอยสุเทพ ปัญหาฝุ่นที่ทวีความรุนแรงขึ้นนี้ทำให้คนต้องระวังเรื่องสุขภาพมากขึ้น แอปพลิเคชันเช็กค่าฝุ่น PM2.5 การมีแอปพลิเคชันเช็กค่าฝุ่น PM2.5 ช่วยให้สามารถเช็กสภาพอากาศได้ง่ายดายยิ่งขึ้น และเตรียมตัวก่อนออกจากบ้านได้ แอปพลิเคชันเช็กค่าฝุ่น PM2.5 มีดังนี้ 1.) IQAir AirVisual แอปพลิเคชันที่สามารถตรวจสอบสภาพฝุ่นในอากาศได้ มีคุณสมบัติในการตรวจสอบฝุ่น PM2.5 ได้มากกว่า 100,000 พื้นที่ทั่วโลก พร้อมการวางแผนปริมาณฝุ่นละอองได้ล่วงหน้า 7 วัน ง่ายต่อการวางแผนการดำเนินชีวิต 2.) Thailand Air แอปพลิเคชันที่วัดปริมาณฝุ่น PM2.5 โดยเฉพาะ และใช้วัดได้เฉพาะในพื้นที่ประเทศไทย มีความละเอียดแม่นยำ และสามารถมองเห็นได้ทั่วประเทศ ใช้ในการวางแผนท่องเที่ยวต่างจังหวัดได้ 3.) Air Matters ข้อมูลสภาพฝุ่น PM2.5 ทั่วโลก มีเครือข่ายที่ครอบคลุมถึง […]
Read Moreเดินทางไกลไม่กลัวหลง ถึงที่หมายโดยสวัสดิภาพ การเดินทางคนเดียวเต็มไปด้วยความประหม่ารอบด้าน ต่อให้เป็นการเดินทางด้วยเส้นทางที่คุ้นชินก็อาจสร้างความกังวลให้ผู้ขับขี่ได้ คนที่ต้องเดินทางคนเดียวเป็นประจำควรรู้วิธีการเดินทางให้ปลอดภัย เพื่อให้ถึงที่หมายโดยสวัสดิภาพ และเป็นการเตรียมความพร้อมเมื่อเกิดเหตุไม่คาดฝัน คนที่มีความจำเป็นต้องขับรถคนเดียวจึงควรรู้ทริคเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้เอาไว้ เพื่อความอุ่นใจของตนเองขณะเดินทาง การตรวจเช็กสภาพรถก่อนออกเดินทาง พาหนะที่ใช้ในการขับขี่อย่างรถยนต์ ก่อนการเดินทางควรตรวจสภาพรถยนต์ก่อนเสมอ โดยเฉพาะการเดินทางไกลที่ควรให้ความสำคัญกับสุขภาพของรถ โดยรถยนต์มีจุดที่ต้องตรวจก่อนเดินทางคนเดียวดังนี้ ยางรถยนต์ การตรวจเช็กสภาพยางรถยนต์ก่อนออกเดินทางมีความสำคัญมาก เพราะยางรถยนต์เป็นส่วนที่ช่วยในการขับเคลื่อนรถ หากเกิดปัญหายางแตกระหว่างทางจะสร้างความลำบากได้ น้ำมันเครื่อง ปัญหารถดับ สตาร์ทไม่ติด ส่วนหนึ่งมาจากน้ำมันเครื่องด้วยเช่นกัน ก่อนออกเดินทางจึงต้องตรวจเช็กน้ำมันเครื่องให้ดี เพื่อให้รถยังคงใช้งานได้อย่างปกติ ระบบเบรก การใช้รถใช้ถนนมีเรื่องให้ต้องเบรกอยู่ตลอดทาง จึงควรตรวจสอบผ้าเบรกและระบบเบรกให้ครบครัน ลดอุบัติเหตุที่อาจเกิดขึ้นขณะขับขี่ น้ำยาแอร์ การเติมน้ำยาแอร์อยู่เสมอ ช่วยให้แอร์ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ อาจไม่เกี่ยวกับความปลอดภัยโดยตรง แต่ช่วยให้การเดินทางสะดวกสบายมากยิ่งขึ้น นอกจากการตรวจเช็กอะไหล่ต่าง ๆ ของรถยนต์แล้ว อย่าลืมตรวจดูน้ำมันรถก่อนออกเดินทางสักหน่อย ควรเติมน้ำมันให้เต็มถัง จะได้เดินทางได้ยาว ๆ ไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำมันหมดกลางทาง การเตรียมพร้อมก่อนขับรถคนเดียว สิ่งที่ต้องเตรียมพร้อมก่อนขับรถคนเดียว คือ เรื่องของความปลอดภัย หลังจากที่ตรวจเช็กสภาพรถแล้วควรเตรียมพร้อมเผื่อเหตุฉุกเฉินระหว่างทาง ดังนี้ เบอร์โทรฉุกเฉิน การเตรียมเบอร์โทรฉุกเฉินสำหรับคนใช้รถเอาไว้ในโทรศัพท์มือถือ โดยเบอร์โทรนี้จะเป็นเบอร์โทรที่จำเป็นสำหรับการเดินทาง ไม่ว่าจะเป็นเบอร์โทรตำรวจ […]
Read More